Kunskap
Förstå din hälsa, på riktigt.
Artiklar och en medicinsk ordlista. Förebyggande hälsa förklarad av legitimerade läkare.
Artikel
Tappar man mer hår på hösten? Det här vet forskningen om säsongsbundet håravfall
Ja, många tappar något mer hår under sensommaren och hösten. Studier där man har följt hårcykeln under ett år visar att andelen hårstrån i vilofas är som störst på sommaren och lägst i slutet av vintern. Eftersom ett strå vilar i ungefär tre månader innan det faller märks det som ökat hårfall en till tre månader senare, alltså under sensommaren och hösten. Ökningen är måttlig och övergående och gör inte håret glesare på sikt. Den kan däremot göra ett pågående ärftligt håravfall mer märkbart, och den kan försvåra bedömningen av en nystartad behandling. Om hårfallet fortsätter in i vintern, eller om håret blir synligt glesare, finns det anledning att se över andra orsaker.
Artikel
Hur mycket hår är normalt att tappa? Så skiljer du hårfällning från håravfall
Det är normalt att tappa omkring 50–100 hårstrån per dag. På hårbotten finns ungefär 100 000 hårsäckar, och varje hårsäck befinner sig i sin egen tillväxt-, vilo- och fällningscykel. Därför lossnar några hårstrån hela tiden. När du tvättar eller borstar håret kan fler strån lossna samtidigt. Om det gått flera dagar sedan senaste hårtvätten kan det därför se ut som att du tappar mycket hår när du duschar. Hur många hårstrån som lossnar säger samtidigt ganska lite om ärftligt håravfall. Vid ärftligt håravfall blir hårstråna framför allt gradvis tunnare och kortare, snarare än att de faller av i stora mängder. Det som bör uppmärksammas är ett tydligt ökat hårfall som fortsätter under flera månader, kala fläckar eller att håret gradvis blir märkbart glesare.
Hår
Minoxidil: så fungerar det, för vem och vad du kan förvänta dig
Minoxidil är ett läkemedel som stimulerar hårväxt genom att förlänga hårsäckarnas tillväxtfas och bidra till att hårsäckarna ökar i storlek. Det används som lösning eller skum direkt på hårbotten vid ärftligt håravfall hos både män och kvinnor och är receptfritt i Sverige. Kontrollerade studier visar att en majoritet av användarna får fler hårstrån, men responsen skiljer sig betydligt mellan olika personer. Det kan ta 3 till 6 månader innan effekten blir tydlig och resultatet kvarstår endast så länge behandlingen fortsätter. Under de första veckorna kan håravfallet tillfälligt öka. Det är en förväntad effekt av behandlingen och betyder inte att minoxidil har slutat fungera. Här går vi igenom vad forskningen visar och vad du kan förvänta dig.
Hår
Hårfästet: när ett vikande hårfäste är normalt och när det är håravfall
Nästan alla män får ett något högre hårfäste mellan 17 och 30 års ålder. Det kallas moget hårfäste och är en normal del av att växa upp, inte håravfall. Ett hårfäste som viker på grund av ärftligt håravfall ser annorlunda ut: tinningarna går djupare, formen blir ojämn, förändringen fortsätter år efter år, och ofta glesnar samtidigt hjässan. Skillnaden går att bedöma med några enkla tecken och med foton över tid. Här förklarar vi vad som är normalt, vad som är håravfall och när det är värt att agera.
Hår
Finasterid: så verkar det, biverkningar och vad studierna visar
Finasterid är ett receptbelagt läkemedel som bromsar ärftligt håravfall hos män genom att sänka nivån av hormonet dihydrotestosteron, DHT, det hormon som får hårsäckarna på hjässan att krympa. I de stora studierna hade omkring 9 av 10 män slutat tappa hår efter fem års behandling, och ungefär två tredjedelar fick tätare hår. Biverkningar från sexuell funktion rapporteras av några procent, oftast övergående, och läkemedelsmyndigheterna har senare lagt till varningar för nedstämdhet. Den här texten går igenom vad som är väl belagt, vad som är omdiskuterat och vad som är viktigt att veta.
Hår
Hur många hårstrån per cm² ger olika behandlingar mot manligt håravfall?
Den vanligaste frågan om behandling av manligt håravfall är vilken som fungerar bäst. Det ärliga svaret är att det går att jämföra, men inte så exakt som siffrorna antyder. De stora studierna har mätt hårtäthet på olika ytor, under olika lång tid, hos olika män och med olika metoder. Omräknat till hårstrån per kvadratcentimeter jämfört med placebo hamnar de etablerade läkemedlen på i storleksordningen 10 till 30 strån per cm² efter sex till tolv månader, med stor spridning mellan individer. Här går vi igenom vad varje studie faktiskt visar, hur siffrorna ska läsas och varför "flest strån" inte är samma sak som "bäst behandling".
Hår
Hårtransplantation eller medicin? Så skiljer de sig åt
En av de vanligaste frågorna vid håravfall är om man ska välja läkemedel eller en hårtransplantation. Men frågan bygger på ett missförstånd, för de två gör olika saker. Läkemedel och transplantation angriper problemet från var sitt håll, och för många är det bästa resultatet en kombination snarare än ett val mellan dem. Här reder vi ut skillnaderna.
Kolesterol
Kan manligt håravfall säga något om hjärtat? Vad forskningen visar
Ärftligt håravfall brukar betraktas som en rent kosmetisk fråga. Men under de senaste decennierna har forskare noterat något oväntat: män med en viss typ av håravfall tycks löpa en något högre risk för hjärt-kärlsjukdom. Sambandet är inte en anledning till oro i sig, men det är ett fönster in i något viktigt om hur kroppen fungerar. Här går vi igenom vad studierna faktiskt säger, varför sambandet finns, och vad det betyder i praktiken.
Hår
Är det morfars fel att du tappar håret? Sanningen om skallighetens genetik
Kanske har du hört det klassiska påståendet: "Titta på din morfar. Om han är flintskallig, kommer du också att bli det." Myten om att manligt håravfall enbart ärvs från mammans sida av släkten är seglivad. Och även om den inte är hela sanningen, vilar den faktiskt på en mycket stabil vetenskaplig grund. Så vem är det egentligen som bär skulden när hårfästet börjar krypa uppåt? Låt oss dyka ner i håravfallets fascinerande genetik.
Hår
Vad är orsaken till manligt håravfall?
Oftast börjar det som en smygande process. Hårfästet på tinningarna retirerar och virveln baktill blir glesare i spegeln. Manligt håravfall, medicinskt benämnt androgen alopeci, drabbar miljontals män världen över. Men vad är det egentligen som händer under ytan? Många tror att håret helt enkelt slutar växa eller att hårsäckarna dör över en natt. Sanningen är betydligt mer fascinerande och handlar om genetik, hormoner och en biologisk process som kallas miniatyrisering.